【土浦市】中高津の「プロテインハウス コリーナ」。住宅街にたたずむ土浦唯一のプロテインカフェです。

土浦市中高津の住宅街にある「プロテインハウス コリーナ」。土浦市内では珍しいプロテインカフェで、知る人ぞ知る隠れ家的なスポットです。

住宅街の一角にあり、初めて訪れる際はナビゲーションアプリを利用した方が分かりやすそうです。

高台にある店舗からは、緑や空を眺めることができます。

店主の古川さとみさんにお話を伺いました。古川さんは、健康のために栄養バランスを見直し、自身も17キロの減量に成功した経験を持ちます。その経験から「地域の人の健康寿命を伸ばしたい」との思いで活動しています。

同店で人気なのが「アロエティーシェイク」。アロエドリンク、ハーバルティー、プロテインシェイクの3点セットで提供される看板メニューです。

アロエはマンゴー、グレープ、マンダリンオレンジから選ぶことができます。プロテインシェイクは、抹茶や抹茶黒ごまきな粉がリピーターに人気とのこと。

シェイクにはたんぱく質18グラムを中心に、ビタミンやミネラルなどの栄養素がバランスよく含まれており、約150キロカロリー。朝食や軽食代わりとして利用する人も多いそうです。

ベリーとプロテインをシェイクするなど、さまざまなフレーバーを組み合わせているのも特徴です。

営業日は毎週火曜日と木曜日のほか、不定期で日曜日にも営業。朝7時からオープンする日もあるため、詳しい営業日は公式Instagramで確認するのがおすすめです。